Naukowcy podejrzewają, że żucie gumy może wspomagać pamięć. Żucie pobudza krążenie krwi w obrębie głowy co powoduje lepsze dotlenienie mózgu i tym samym poprawę pamięci. Efekt jest jednak niestety nietrwały i utrzymuję się tylko kilkanaście minut.

PRZYKŁADOWA DIETA, KTÓRA POMORZE CI UTRZYMAĆ WYSOKI POZIOM TESTOSTERONU

Czy wiedzieliście, że jedzenie wpływa na to jaki macie poziom testosteronu we krwi?

Poniżej znadziecie przykładowe zestawienie diety, któa pomoże zaksymalizować ilość testosteronu we krwi. Dieta została opracowana dla mężczyzny o wadze 80 kg i uprawiającego sport. Zawiera 3,352 kalorii, 196 gram protein, 394 gram węglowodanów i 110 gram tłuszczy. >>

PREZERWATYWY - JAK SOBIE RADZIĆ W NIEZRĘCZNYCH SYTUACJACH

Używanie prezerwatyw, a nawet rozmowa o nich nie zawsze należą do zadań łatwych. Jesteście spleceni w miłosnym uścisku, ale nie możecie pozwolić na to, aby namiętność zagłuszyła rozsądek. Pożądanie, nieuzasadniony wstyd, nieśmiałość nigdy nie powinny stanąć pomiędzy Tobą, Twoim zdrowiem, życiem i przyszłością. Czasami pada zdanie bądź pytanie, na które nie masz odpowiedzi. >>