Po co mężczyznom testosteron?

Drogi czytelniku… Czy zdajesz sobie sprawę, że jeśli jesteś mężczyzną to Twoje możliwości w sypialni, męska aparycja, a nawet Twój nastrój i samoocena zależą od tego jaki masz poziom testosteronu we krwi? Tak, to testosteron sprawia, że czujesz się młody, atrakcyjny i gotowy na „łóżkowe” przygody. Jeśli chcesz wiedzieć w jaki sposób możesz wpłynąć na poziom testosteronu koniecznie doczytaj do końca!  

część 1

Co zatem wpływa na obniżenie testosteronu?

Po pierwsze czynniki psychologiczne

Stres...

Jednym z najistotniejszych czynników, które mają wpływ na produkcję testosteronu jest stres. Pamiętaj, że Twoje ciało nie jest odporne na zmieniający się poziom stresu. Kiedy produkcja testosteronu w Twoim organizmie jest zaburzona, odczujesz to boleśnie w sferze życia seksualnego.

Drugim istotnym elementem są czynniki fizyczne

Wiek...

Tak, drodzy Panowie, nikt nie jest wiecznie młody! Normalny poziom testosteronu we krwi wacha się pomiędzy 350 i 1,000 nanogramów na decylitr (oznaczone jako: ng/dl). Niestety z każdym rokiem poziom ten obniża się i to średnio o 1 procent. Kiedy przekraczasz 30, produkcja testosteronu spowalnia i z czasem zauważasz zmiany zachodzące zarówno w twoim ciele jak i samopoczuciu.

Jakie są skutki niskiego poziomu testosteronu?

Niestety mogą być one poważne i wpływać na wszystkie sfery Twojego życia... Pomijając problemy w łóżku, niski testosteron może przyczynić się do:

• Utraty tkanki mięśniowej
• Przybierania na wadze
• Zmniejszenia gęstości kości
• Problemów z koncentracją
• Utraty włosów
• Braku energii, zmęczenia
• Huśtawek nastroju

Zmienia się Twój wygląd, potrzeby seksualne, nastrój i samoocena. Dlatego tak ważne jest abyś wiedział co się dzieje z Twoim organizmem, był przygotowany na nadchodzące zmiany i potrafił je redukować.