Pomimo że niewiele kobiet może obejść się na co dzień bez stanika, nosząc go po kilkanaście godzin dziennie, okazuje się, że dobranie odpowiedniego biustonosza nie jest taką łatwą sprawą. Problemy wiążą się przede wszystkim z obwodem, rozmiarem miseczki, modelem, a nawet kolorem. Dlaczego znalezienie odpowiedniego biustonosza jest ważne? Otóż nie tylko dlatego, że umożliwia on ładne wyeksponowanie dekoltu, co sprawiaj, że czujemy się bardziej atrakcyjne i kobiece, ale przede wszystkim pomaga nam zachować zdrowie. Dobry biustonosz odciąża kręgosłup, poprawia prawidłową postawę, zapobiega rozciąganiu skóry piersi i dekoltu, a nawet może chronić nas przed rakiem. Nie, biustonosz nie posiada żadnych magicznych właściwości jeśli chodzi o raka, ale należy pamiętać, że źle dobrany, uciska gruczoł piersiowy, mogąc przyczyniać się do powstawania zmian nowotworowych!

Jak zatem dobrać odpowiedni biustonosz?

Nadrzędną rolą biustonosza (jak sama nazwa wskazuje) jest podtrzymywanie biustu i to, w wyborze stanika, powinno być elementem decydującym. Aby biustonosz mógł prawidłowo pełnić swoją funkcję, ważne jest znalezienie egzemplarza o odpowiednim dla nas obwodzie. 

Aby sprawdzić jaki masz obwód weź miarkę krawiecką, zdejmij biustonosz i zmierz ile centymetrów ma Twoja klatka piersiowa pod biustem. Ważne jest, aby mierzenia dokonać w pozycji wyprostowanej, komfortowej i po wypuszczeniu powietrza z płuc. Od otrzymanego obwodu odejmujemy 5 centymetrów i w razie potrzeby zaokrąglamy w dół do najbliższego rozmiaru. Oznaczy to, że jeśli obwód klatki piersiowej po zmierzeniu wyniósł 81,5 centymetra, należy odjąć 5cm (76,1), a następnie zaokrąglić do najbliższego rozmiaru, w tym wypadku - 75.
Jeśli zastanawiacie się dlaczego pomiaru dokonuje się na wydechu, odpowiedź jest bardzo prosta. Miarka zrobiona z plastiku się nie rozciąga, natomiast elastyczny biustonosz dopasowuje się do naszych potrzeb.

Jeśli biustonosz wrzyna się w ciało, pozostawia ślady, powoduje ból etc, oznacza to, że obwód jest zbyt mały. Jeśli natomiast biustonosz "żyje własnym życiem" przesuwając się w górę i w dół przy każdym podnoszeniu ramion, oznacza to, że obwód jest zbyt duży. Kobiety w Polsce mają tendencję do wybieranie staników o większym obwodzie i mniejszej misce mając nadzieję, że w ten sposób uda im się dopasować odpowiedni model. Niestety, powinny wybierać dokładnie odwrotnie: mniejszy obwód, większa miska. Jest w tym także sporo winy producentów, którzy skupiają się na produkcji kilku podstawowych modeli zamiast kompletnej numeracji. Ponieważ popyt kształtuje podaż - im lepiej kobiety wiedzą jakie rozmiary powinny wybierać, tym większa szansa na to, że także inne, niż "standardowe" rozmiary, pojawią się na rynku.

Jak dobrać odpowiednio dużą miskę i wiedzieć czego żądać?

Potrzebna będzie ponownie miarka krawiecka. Jeśli jesteś młoda i/lub posiadasz niewielki, bądź jędrny biustu zdejmij bluzkę i biustonosz, stań wyprostowana w wygodnej pozycji przed lustrem i zmierz swój obwód w biuście. Oznacza to, że musisz przeprowadzić miarkę w najszerszym miejscu biustu. Najczęściej najszerszym miejscem jest obwód na wysokości brodawek. Jeśli nie masz co do tego pewności, zmierz się w kilku miejscach (powyżej i poniżej brodawek) a następnie wybierz najszerszy obwód.

W odróżnieniu od mierzenia pod biustem, tym razem nie opróżniaj płuc, lecz staraj się zachować wygodną pozycję pomiędzy wdechem i wydechem.
Jeśli Twój biust jest bardzo obfity, bądź stracił jędrność, przeprowadź pomiar ubrana w cienki biustonosz. Aby pomiar był jak najdokładniejszy, wybierz biustonosz zrobiony z delikatnego materiału i bez usztywnień, taki ,który pozwoli twoim piersiom ułożyć się w naturalny sposób. 

Tym razem od otrzymanego wyniku nie odejmujemy 5cm, a zaokrąglamy go w górę jedynie w wypadku gdy liczba zawiera milimetry. Na przykład jeśli zmierzyłaś 93,5 cm przyjmij za wynik 94. Jeśli biustonosz wpija się w pierś tworząc nieestetyczne „bułeczki” ponad linią miski, oznacza to, że miska jest zbyt mała. Jeśli z kolei miska odstaje, a pierś spoczywa gdzieś na jej „dnie”, oznacza to, że miska jest zbyt duża. 
W ten sposób posiadasz dwie niezwykle ważne liczby. Jedna, która oznacza Twój pomniejszony obwód pod biustem (75 w naszym przykładzie) oraz obwód w biuście (94).

Teraz przyjżyj się tabeli rozmiarów i porównaj obie liczby tak, aby uzyskać informację jaki rozmiar biustonosza NA PRAWDĘ potrzebujesz. 

Jeśli otrzymałaś wynik jak w użytym przykładzie, Twój rozmiar to 75D.

Pamiętajmy, że kobiecy biust ma różny kształt i nie każdy model czy typ stanika będzie odpowiedni dla każdej z Pań.

Jeśli fiszbiny pod miską niejako przecinają pierś zamiast ją obejmować oznacza to, że miska jest albo zbyt mała, albo ma nieodpowiedni kształt. W tym wypadku warto przyjrzeć się modelom, których fiszbiny przypominają kształtem szerokie (rozwarte) U niż wąskie.

Jeśli macie mały biust świetnie sprawdzi się tak zwany push-up. Przy obfitym biuście wybierajcie modele, które wyeksponują wasz dekolt a zarazem odciąża kręgosłup.

Do niezbyt estetycznych zaliczamy sytuacje, w których biustonosz wystaje spod ubrania. Jeśli zakładasz sukienkę bez ramion, z prostą linię cięcia dekoltu, wybierz biustonosz bez ramiączek z miską typu half-cup (zasłania dolną połowę piersi nadając jej kształt zaookrąglonych półkul). Jeśli masz głęboki dekolt typu V wybierz typ plunge, który dzięki nisko osadzonemu mostkowi i ukośnemu szwu miseczki zbliża piersi do siebie i fantastycznie nadaje się do głębokich dekoltów. Na wyjątkowe okazje można założyć silikonowy biustonosz typu stick-on, który przykleja się na uprzednio umyte i osuszone piersi. Świetnie sprawdza się w przypadku kreacji z odkrytymi plecami. Jego ujemną stroną jest to, że ze względu na swoją konstrukcję nie zapewnia piersiom solidnego podtrzymania i tym samym nie nadaje się do codziennego użytku oraz wielogodzinnych wyjść.

Warto zaopatrzyć się także w przeźroczyste silikonowe ramiączka, które nadają się do każdego biustonosza o odpinanych ramiączkach. Pamiętaj, że ważne jest dopasowanie koloru bielizny do bluzki, którą założysz na wierzch, a czarny stanik pod białą koszulą wygląda po prostu tandetnie.

Jeśli naprawdę nie radzicie sobie z dobraniem odpowiedniego biustonosza, poszukajcie w Internecie sklepów z bielizną oferujących usługi brafiterki, która pomoże wam w tym niełatwym zadaniu i odpowie na dręczące was pytania.